伊朗藏红花的健康吃法：藏红花牛奶

2021-08-06 13:49分类：藏红花怎么吃阅读：

材料：藏红花，牛奶

藏红花牛奶的做法：

先将牛奶放入锅中，放藏红花，两三颗就可以了，不要放太多。

煮牛奶的时候要一直看着，牛奶很容易外溢的，不然等你再看的时候只剩下奶锅了。在煮牛奶事，你渐渐会发现牛奶变成黄色，这就是我们要的藏红花牛奶啦。

牛奶加藏红花特别的好，美白的同时也排毒晚上睡觉前喝一杯可以一夜好梦到天亮，这些东西都不是一天见效的，所以要坚持爱美的人可不能偷懒。

藏红花的功能

中医说法：养血、活血、如果气血不足的话，可以考虑选择使用这种，补血、行血、理血等

通俗说法：增强体质，养颜美肤，还具有美容养颜的作用与功效，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血

西方说法：女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。

对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，面部生斑，会有斑点的产生，周身疼痛、忧郁闷结等症状。

郑重声明：藏红花属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！官方客服微信：jing604319

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— 馨之悦藏红花