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网站首页适宜服用藏红花的人群，以及服用藏红花的禁忌
藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肾脏功能等效果显著。
根据藏红花的功效，你知道什么人适合服用藏红花吗？我们一起来看看答案吧！
适宜服用藏红花的人群
根据藏红花的功效，小编推荐以下几类人群长期服用藏红花，会有很好的改善效果。
1、月经不调者
现在有很多女性朋友，因为生理或者是其它方面的问题，导致自己在月经周期的时候，出现了很多不适的症状，比如量少、痛经、延迟等症状，而这些症状现在已经成为了困扰女性正常生活的一个重要原因。
因此必须要采取合适的方法调理，而藏红花具有很强的活血化瘀作用，可以为月经不调的女性朋友排忧解难。
古籍亦记载：藏红花，味甘，性平，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中有包块疼痛等症。
2、内分泌失调者
虽然人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使人保持生理的动态平衡，但内分泌腺的这些自身调节功能一般会随年龄的增长而下降，从而导致内分泌失调。
藏红花有调节内分泌的作用，经常饮用藏红花泡水，能够改善由内分泌失调引起的脸上长痘痘、肥胖、脾气暴躁等症状。
3、爱美人士
很多女性因为种种原因出现气血不足，从而有神疲乏力、气短懒言、面色淡白等症状，而食用藏红花，则会使气血活，血气旺，精神充沛，面色红润，从而让人变得更漂亮。
中医上说，藏红花多用于泡茶，可以活血化瘀、排毒养颜、抗衰老。相传武则天常把藏红花当茶饮，以达到美肤养颜的效果。
4、有心脑血管疾病者
经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
5、经常抑郁、狂躁者
我国元代《饮膳正要》记载：藏红花，味甘，性平，无毒。主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。
我国明朝《本草品汇精要》亦记载：藏红花，主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色。
藏红花可以解除抑郁，还有安神祛风的作用，对有抑郁情绪的朋友，平常在生活当中，可以服用藏红花来调理日常情绪，会有比较不错的疗效。
服用藏红花的禁忌
藏红花虽好，但是其药理活性很强，因此在长期服用的过程中，一定要牢记以下几个禁忌。
1、怀孕期间禁止服用
藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇如果大量食用藏红花，会有流产风险。因此孕妇禁止服用藏红花。
2、经期女性禁止服用
藏红花活血效果超级好，在月经期间使用藏红花会造成大量出血的情况，从而导致月经失调。
3、有出血者禁止服用
藏红花活血效果非常好，有出血者服用藏红花会导致大量的出血，从而有失血过多的风险。
4、较小儿童禁止服用
一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品，包括藏红花。
郑重声明：藏红花属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！官方客服微信：jing604319
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